가려움증이 심할 때 진정 방법
~ 여름으로 넘어가는 환절기가 되면서 팔다리 부위가 유난히 가려움증이 심해져서 긁다가 염증이 생겨 내원하시는 분들이 많아짐에 따라 가려움증이 심할때 집에서 진정시킬수 있는 방법과 함께 치료 방법에 대해서 알려 드리겠습니다.
환절기 가려움증이 심해지는 원인
최근 팔다리 부위에 가려움증이 심해서 긁다가 염증까지 생기는 분들이 부쩍 늘고 있는데요. 요즘과 같이 여름으로 바뀌는 계절에는 건조한 날씨에도 기온까지 올라가게 됨에 따라 반팔과 반바지를 입고 생활을 하시는 분들이 많은데요.
아직 습도가 낮은 탓에 노출된 부위의 피부가 빠르게 건조하게 변할 경우 각질이 늘어나면서 모공을 막게 되고 염증이 생기면서 트러블로 인해 피부장벽의 손상으로 이어지면서 점점 더 피부가 자극에 민감하게 반응하는 민감성 피부로 진행이 될 수 습니다.
특히 요즘 같은 강한 자외선에 적응하지 못한 피부가 직접적으로 장시간 자외선에 노출될 경우 피부장벽의 손상이 커지면서 햇빛 알레르기와 같은 증상이 빠르게 늘어날수 있으며 가렵다고 손으로 긁게 될 경우 염증이 생겨나면서 만성 피부염으로 진행이 될 수 있기 때문에 주의를 해야 한답니다.
가려움증이 심할 때 진정 방법
위와 같은 원인으로 인해서 피부표면이 가려움증이 심할 때에는 최대한 손으로 긁는건 피하고 대신 보습제를 발라주는 것만으로도 어느정도의 진정효과를 보실 수 있습니다.
다만 일반적인 보습제를 발라 놓는 것만으로 해결이 되지 않는 부위의 경우에는 보습제를 듬뿍 바른 후 랩으로 해당 부위를 덮어 놓고 2~3시간 정도 유지를 해 놓거나 자기전에 가려움 부위에 보습제를 바르고 랩으로 살짝 덮은 후 수면을 취하게 되면 가려움증이 진정되는 효과를 보실 수 있습니다.
또한 가려움증 부위에 보습제를 바를 경우 냉장실에 잠깐 넣어 두었다가 차갑게 해서 바를 경우 쿨링 효과로 인해 진정효과를 더 보실 수 있습니다.