겨울철 화이트헤드 많아지는 이유
~ 겨울철이 되면서 화이트헤드와 같은 여드름이 더 많이 생기는 원인에 대해서 알아보고 이러한 화이트헤드를 줄이는 방법과 함게 피부과 치료 방법에 대해서 알려 드리도록 하겠습니다.
겨울철 화이트헤드 많아지는 이유
최근 들어서 겨울철인데도 여드름으로 인해 내원하시는 분들이 많아지고 있는데요. 그중에서 얼굴 전체적으로 화이트헤드가 늘어나서 오시는 분들이 많아짐에 따라 겨울철인데도 불구하고 화이트헤드가 많아지는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
여드름이 늘어나는 이유는 크게 피지선의 증가와 함께 각질이 증가하면서 모공을 막았을때 생기게 되는데요. 피지선이 늘어나는 가장 큰 원인이 피부속 수분의 감소와 함께 피부온도가 올라갈때라 할 수 있습니다. 헌데 겨울철에는 춥기 때문에 피지선이 증가가 많지 않는데 왜 늘어나는 것일까요.
그 원인은 바로 실내 난방이라 할 수 있습니다. 최근에는 실내 난방이 워낙 잘 되어 있는데다 옷 또한 보온 기능이 뛰어나기 때문에 겨울철이라 하더라도 온도가 높아지면서 피지선이 증기하는데다 실내외 모두 건조한 환경으로 인해서 오히려 피지선의 분비가 더 많아지면서 화이트헤드가 늘어날 수 있습니다.
화이트헤드를 줄이는 방법
위와 같은 원인으로 인해 피지선이 증가하게 되고 건조한 실내와 실외 환경으로 각질까지 증가하게 되면서 여드름이 증가하는 상황에서는 무엇보다 중요한게 바로 보습이라 할 수 있습니다.
피부속 수분을 지키기 위해서 과도하게 피지선이 증가하는만큼 세안이나 샤워 후 수분이 날아가지 않도록 세라마이드와 콜레스테롤, 지방산이 풍부하게 함유되어 있는 보습제를 충분하게 발라주는 것만으로도 피지량을 조절할수 있으며 실내 기온이 너무 높지 않도록 20~25도 사이로 유지해 주는 것이 좋으며 습도의 경우 40~50% 내외로 맞춰줄 경우 화이트헤드가 너무 많아지는 것을 막을 수 있습니다.
아울러 샤워시 너무 뜨거운 물로 샤워를 할 경우 표피의 보습인자가 녹아내릴수 있어 미지근한 물에 샤워를 해 주는 것이 좋으며 평소 물을 충분하게 마셔 주는 것이 겨울철 피부건강을 지키는데 도움이 될수 있습니다.