피부가 가려워요. 피부 건조증 치료법은 뭔가요?
제가 피부 건조증이 있는지, 매년 겨울철마다 온몸이 가려운데.. 치료법이 궁금해요. 그리고 피부 가려움증을 예방할 수 있는 생활습관이 있을까요?
A. 피부 건조증이 생기는 이유와 치료, 예방법을 알려드릴게요.
피부의 제일 바깥쪽인 각질층의 수분이 소실된 상태를 피부 건조증이고 해요. 얼핏 한 겹의 피부처럼 보이나 실제로는 수 십 개의 층으로 이루어져 있고 자체 무게의 5~6배 정도 수분을 함유하고 있어 정상적인 부드러운 피부를 유지하는데 대단히 중요한 역할을 하고 있어요.
각질층의 수분이 없어지면 피부가 갈라지며 미세한 껍질들이 일어나게 되는데, 좀 더 진행될 경우 심한 소양증을 호소하게 돼요. 노인의 약 20%가 피부 건조증으로 인한 소양증으로 고통받고 있지만 젊은 사람에게도 나타날 수 있어요.
피부 건조증 예방법은?
피부건조의 경우 피부에 기름기가 없기 때문이 아니라, 수분이 부족해서 건조하다는 사실을 알아야 하며 피부와 주위 환경의 수분을 적정량 유지시키는 것이 무엇보다 중요해요.
- 목욕습관이 중요해요 너무 뜨거운 물은 좋지 않으며, 체온 정도의 미지근한 온도가 적당합니다.
- 비누는 전혀 사용하지 않는 것이 좋으며, 꼭 필요한 곳에는 약한 비누를 사용합니다.
- 때수건의 사용은 절대 피해야 합니다.
- 목욕 후에는 피부에 물기가 약간 머금은 상태로 닦아내고, 바세린 혹은 기타 보습제들을 전신 피부에 발라 각질층의 수분이 소실되지 않도록 하는 것이 좋아요.
- 모직 종류와 같은 자극되는 옷가지를 피하는 것이 좋습니다.
- 실내 온도를 쾌적한 한도 내에서 낮은 상태로 유지하며, 적절한 습도(50%이상)를 유지시키는 것이 필요합니다.
- 건조한 피부를 긁게 되면, 피부에 자극을 주어 세균감염을 초래할 수도 있으므로 이를 피해야 합니다.
피부 건조증 치료법은?
건조 피부를 유발하는 피부 질환이나 전신 질환이 있는 경우에는 원인 질환을 치료하는 것이 중요해요. 또한, 피부 건조증이 오래 지속되거나 가려움증이 심하고 피부염이 오면 피부과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 걸 권장 드려요. 가려움증이 심한 경우에는 이를 가라앉히는 항히스타민제가 도움 되며, 보습제만으로 피부 장벽 기능이 회복되지 않는 경우엔 바르는 스테로이드제로 치료하기도 해요.