피부 건조증 증상은?

피부 건조증은 자신의 피부 관리 습관을 살펴보는 것이 필요해요. 오랜 시간 뜨거운 물로 목욕이나 샤워를 여러 번 하는지, 내 생활 환경이 건조하진 않은지, 겨울철 가습기를 사용하지 않는 습관인지, 외출 시 자외선 차단제나 적절한 옷으로 피부를 보호하는지를 살펴봄으로써 자가 진단을 할 수 있어요.

피부 건조증 치료법은?

건조 피부를 유발하는 피부 질환이나 전신 질환이 있는 경우에는 원인 질환을 치료하는 것이 중요해요. 또한, 피부 건조증이 오래 지속되거나 가려움증이 심하고 피부염이 오면 피부과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋아요. 가려움증이 심한 경우에는 이를 가라앉히는 항히스타민제가 도움 돼요. 보습제만으로 피부 장벽 기능이 회복되지 않는 경우가 많으며 이 경우에는 바르는 스테로이드제로 치료할 수 있어요.

피부 건조증 예방법은?

일상생활에서 피부 장벽을 손상시킬 수 있는 잘못된 습관들을 바로잡아야, 피부 건조증을 예방하고 치료할 수 있어요. 아래와 같은 생활습관을 지켜주세요.

1. 과도한 목욕 피하기

잦은 목욕이나 온천, 사우나, 찜질 방 사용을 피하고 헤어드라이어나 난방기의 뜨거운 바람을 피해야 해요. 목욕 시 각질을 가려움증의 주원인으로 여기고 이를 제거하기 위해 때를 미는 경우가 많은데, 이는 피부 장벽을 손상시켜 피부의 보습, 면역, 보호 기능을 떨어뜨려 각종 피부 질환을 일으킬 수 있기 때문에 때를 미는 행위는 피하는 게 좋아요.

2. 적절한 실내 습도 유지하기

피부 건조증 예방을 위해선 실내 습도를 적절히 유지해야 해요. 가습기를 틀거나 빨래를 걸어 놓는 것도 방법이며, 피부를 자극하는 모직물이나 털옷을 피하고 면 옷을 입는 게 좋아요. 너무 꽉 끼거나 조이는 옷은 피하며, 잘 때 너무 두꺼운 이불을 덮어 체온이 올라가게 하거나 전기장판 등의 난방기 사용을 피하는 것을 권장드려요.

3. 보습제 사용하기

목욕 후에는 3분 내에 로션 등의 보습제를 충분히 사용하는 것이 좋아요. 보습제에는 크게 로션, 크림, 오일 등이 있는데, 종류가 다양하고 성분 차이가 있지만 사용하기에 편한 제품을 구입해 쓰면 별문제는 없어요. 최근에는 피부 장벽과 비슷한 구조를 가져 장벽 기능을 빨리 회복시키는 데 도움이 되는 제품들이 개발되어 사용되고 있어요.

피부 건조증과 건선의 차이점은?

건선은 흔히 피부가 건조해서 생기는 단순 피부질환으로 오해하는 분들이 많지만, 건선은 다유전자성 면역학적 만성질환이에요.

피부건조증과 건선 모두 피부 각질이 일어나고 가려움증이 동반된다는 점이 같지만, 외형적으로 볼 때 건선은 붉고 두꺼운 각질이 발생한다는 차이가 있어요. 그에 반해 피부건조증은 발진 증상 없이 피부가 전체적으로 푸석푸석하게 마른 상태로 주로 종아리 앞쪽과 등 위주로 하얗게 각질이 일어난다는 특징을 보여요.

피부 건조증 증상은?

피부 건조증이란?

피부 건조증 원인은?