이유없는 가려움증 피부건조증 관리 방법
~ 환절기가 되면서 아무런 이유없이 피부가 가려워서 긁다가 잠을 못자게 되면서 피부과를 찾는 분들이 많아지셔서 오늘은 피부건조증에 대해서 알아보고 피부건조증을 관리하는 생활습관과 치료 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.
이유없는 가려움증 피부건조증 원인
환절기가 되면서 몸이 이유없이 간지럽다고 하시는 분들인 많으신데요. 환절기의 가장 큰 특징이 밤낮의 일교차가 10도이상 벌어지는데다 매우 건조한 환경이 지속되게 되면서 피부속 또한 매우 건조하게 변하게 되고 각질 또한 많아짐에 따라 피부장벽 또한 손상되는 부위가 넓어질수 밖에 없는데요.
피부장벽의 손상이 커질수록 사소한 자극에도 피부가 민감하게 반응하게 되면서 염증이 발생한 부위 위주로 가려움증 생기는 것이랍니다.
문제는 가려움증이 생겼다고 해서 그냥 긁을 경우 만성염증성 질환으로 진행되는 케이스가 많다는 점입니다.
피부건조증을 관리하는 방법
위와 같은 원인으로 인해 환절기에는 특히 아토피나 건선 그리고 만성태선과 같은 염증성피부질환이 만성화되는 경우가 많기 때문에 피부관리에 특별하게 신경을 써야 하는데요.
보통 가려움증이 생길 경우 손으로 긁는 행위를 많이 하게 되는데 되도록 긁지 않는 경우 정말 중요하답니다. 그리고 가려움증으로 인해 염증이 생겼을 때에는 피부과를 찾아 와서 먹는약만 처방을 원하시는 경우가 많은데요.
먹는약을 먹으면 당장 가려움증은 없어지겠지만 원인은 그대로 남아 있기 때문에 다시 가려움증이 유발될수 있어 건조한 피부를 개선하는 생활습관을 교정하는 것이 정말 중요합니다.
대부분의 가려움이 유발 되는 부위는 피지선이 거의 없는 팔꿈치아 어깨부위 위주라서 샤워나 세안 후 에는 반드시 보습제를 잘 발라주는 것이 무엇보다 중요하고 되도록이면 뜨거운 물 샤워를 피하고 체온과 비슷한 온도로 샤워를 하는 것이 중요합니다.
아울러 실내 환경도 너무 건조한 상태라면 적당한 습도를 유지해 주는것 또한 피부건조증을 개선하는 방법이라 할 수 있습니다.